一到冬季
人就容易变得懒洋洋
无精打采
贪睡多梦
喜欢吃淀粉和碳水化合物食物
不愿意出门
……
此时要当心
冬季抑郁症来骚扰
谢健
主任医师，硕士生导师，医院临床心理科主任；中华医学会双相学组成员，浙江省心身医学分会副主任委员，浙江省精神病学分会委员，浙江省精神科医师协会委员，浙江省中西医结合精神科分会常委，浙江省康复医学会睡眠分会常委，杭州市精神与心身医学分会副主任；《双相障碍》、《西部精神医学》编委；主要研究方向焦虑抑郁、双相障碍、精神分裂症医院精神医学。
门诊时间：每周二、周五上午（专家门诊）周二下午（名医门诊）
谢医生表示，冬季是抑郁症的高发季节，但这种“抑郁情绪”并不等于精神疾病，要根据抑郁程度来判别。因此，应对冬季抑郁，首先要正确认识这种季节性情感障碍，既不要盲目给自己贴上“精神病”患者的标签，也要引起足够的重视，根据症状表现来判断检查治疗，进行心理疏导。
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