今天中午12时
富阳区气象台宣布
明天起富阳入冬啦气象学上,以连续5天的日平均气温小于10℃,作为进入冬季的标准。富阳的常年入冬日是12月5日左右,去年11月29日入冬,今年比去年晚了点。富阳区气象台分析,明天有一股新的冷空气驾到,直接把我们带入冬天,预计未来几天持续低温,4-5日最低气温平原地区仅4-5℃,山区1-3℃,高山区在0℃左右。
今明两天北风逐渐增大,明天最大偏北风4—5级、阵风6级,江湖水面和山区最大偏北风5—6级、阵风7级。低温加上偏北风一吹,早晚绝对是透心凉。
Δ富阳一周天气预报
从天气预报看,阳光偶尔会出来露露脸。特别是本周五,阳光现身概率大,适宜把冷冰冰、潮湿的衣物拿出来晾晒下,当然,有阳光确实心情也容易上扬。
富阳区气象台年12月2日16时发布的天气预报:今天夜里阴天,偶有小雨,明天阴天,后天阴转多云,偏北风3到4级阵风5级,明天早晨最低气温8℃,明天白天最高气温11℃,明天平均相对湿度70%。温馨提示
1.冬季养生重在养心:保持精神畅达乐观,避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。2.冬季出外要保暖:身体暖暖的,气血才会顺畅,才可避免许多疾病的发生。保暖强调的是头和脚。俗话说“寒从脚下起”,脚部保暖也应加强。
3.起居护养要适度:冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气。
4.运动养生适度为宜:不宜做过于剧烈的活动。
5.食补要吃温性食物:如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等、木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。适度即可,不要过多。
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